سالم خبر : نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد تنها 6 ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سوی بهبود شود.   به گزارش سالم خبر از مهر ، جیمز بلومنتال،سرپرست تیم ...

سالم خبر : مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد. به گزارش مهر، مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم به هر ...