چگونه سرماخوردگی یا آنفلوآنزا فرزندتان را تسکین دهید

آبریزش بینی

معمولا نخستین نشانه سرماخوردگی آبریزش بینی است که دو هفته به طول می‌انجامد. اغلب اوقات آنفلوآنزا نیز باعث آبریزش بینی می‌شود. سعی کنید بینی را با قطره بینی شست‌وشو دهید تا آبریزش بینی کم شود.

چه موقع سرفه نیاز به مراقبت دارد

سرفه گلو یا ریه را تحریک می‌کند این مساله طبیعی است و معمولا خود به‌ خود از بین می‌رود. اما وقتی سرفه، فرزندتان را شب بیدار نگه می‌دارد مشکل تنفسی برای او ایجاد کرده و موجب آزارش می‌شود، مسئله جدی است. بخار و دستگاه بخور به درمان سرفه کمک بسیاری می‌کند. به کودکان بزرگتر از یک سال، برای درمان سرفه یک قاشق عسل بدهید. اگر فکر می‌کنید کودکتان به دارو نیاز دارد، با پزشک خود صحبت کنید.

عطسه و خس خس سینه

به نفس فرزندتان گوش دهید تا بفهمید در چه شرایطی است که بتوانید به او کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشد. عطسه نشانه سرماخوردگی یا آنفلوآنزا است. صدای سوت کشیده در تنفس کودک می تواند نشانه ای از آسم یا سرماخوردگی در قفسه سینه باشد. اگر متوجه خس خس سینه ، تنگی نفس ، سخت صحبت کردن و یا تنفس غیرسریع و غیرمعمول .وسریع و شدید ، سریع با پزشک خود تماس بگیرید.

تسکین گلودرد

یکی از دلایل گلو درد، تحریک بخش پشتی گلوی فرزندتان است. درمان‌های خانگی می‌تواند احساس بهتری به کودک شما بدهد مخصوصا با خوردن مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک. برای کودکان بیش از پنج سال آب نبات و شربت سینه نیز مناسب است.

گوش درد یا عفونت گوش؟

سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌توانند باعث گوش درد خفیف شوند. پوشاندن گوش فرزند شما با پارچه ای گرم ممکن است درد را کاهش دهد. ایبوپروفن یا استامینوفن را امتحان کنید. در صورت وجود این علائم به دکتر مراجعه کنید.اگر کودک زیر دو سال، گوش درد دارد عفونت گوش ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک داشته باشد.

استراحت و مراقبت از تب

اگر تب کودک زیر 6 ماه بیش از 40 درجه سانتی‌گراد بود و بیشتر از دو روز تب داشت و یا واکسینه شده بود، حتما به پزشک مراجعه کنید. استامینوفن و ایبوپروفن برای بچه ها خوب است نه آسپرین. به او نوشیدنی زیادی بدهید. وقتی بچه ها تب دارند به سرعت دچار کمبود آب بدن می شوند.در صورت وخیم شدن اوضاع حتما به دکتر مراجعه کنید.

به کودک بیمار کمک کنید تا کمی استراحت کند

بدن کودک به دلیل مبارزه با عفونت سریع خسته می‌شود. مطمئن شوید که فرزندتان به خوبی و به مقدار زیاد استراحت کند. فعالیت‌های خلاقانه مانند کتاب خواندن، درست کردن پازل و صنایع دستی، به تسکین درد کمک می‌کنند. یک کودک بیمار می تواند صبرخود را از دست بدهد، بنابراین به کودکان در ایام بیماری شان آسان بگیرید و با او مدارا کنید.

اسهال و استفراغ

کودکان و نوجوانان مبتلا به آنفلوآنزا ممکن است که دچار اسهال و استفراغ شوند. این امر به سرعت آب بدن آن‌ها را کم می‌کند. به فرزندتان سوپ، آب یا آبمیوه مخلوط با آب بدهید. ابتدا هر 5 دقیقه یک قاشق چای‌خوری به فرزندتان بدهید بعد که مقدار بالا آوردن او کم شد، مقدار را بیشتر کنید. اگر بیشتر از یکی دو بار استفراغ کرد، حتما به دکتر مراجعه کنید.

داروها را با دقت انتخاب کنید

از دارو دادن برای سرماخوردگی یا سرفه به کودکان زیر 4 سال پرهیز کنید، مگر این‌ که پزشک دارویی تجویز کرده باشد. با پزشک راجع به این‌ که کدام دارو برای فرزندتان مناسب‌تر است، صحبت کنید. داروهایی را انتخاب کنید که با علائم بیماری کودکتان تناسب داشته باشند. حواستان باشد دو دارویی که مواد تشکیل دهنده‌ مشابهی را دارند یک جا به فرزندتان ندهید، چون باعث عوارض جانبی ناشی تداخل دارو می شود. حتما برچسب داروها را بخوانید.