شکر نخورید افسرده تر می شوید

سالم خبر: وقتی صحبت از برنج می‌شود، احتمالا حدس می‌زنید که برنج قهوه‌ای بهترین انتخاب است و بیشتر مصرف این ماده غذایی به افراد توصیه می‌شود البته این لزوما همیشه درست نیست زیرا استفاده از برنج سفید در ...

سالم خبر: ایرنا به نقل از روزنامه دیلی میل، نوشت: مطالعات نشان می‌دهد که مصرف یک روز در میان یک وعده توت فرنگی، سیب و پرتقال می‌تواند عمر مبتلایان به پارکینسون را افزایش دهد.

سالم خبر: برخی دم‌نوش‌ها به لطف ترکیبات گیاهی می‌توانند متابولیسم را بهبود بخشند و به کاهش وزن کمک کنند.

سالم خبر: مطالعات نشان می‌دهند که پیروی از رژیم غذایی سالم در صورت ابتلا به آرتریت، کمک بزرگی به بیماران می‌کند.

سالم خبر: بعضی ادویه ها مانند هل، زنجبیل، زردچوبه و فلفل قرمز اثرات گرمابخشی در زمستان دارند و برای سلامت بدن مفید هستند.