سالم خبر : محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.   به گزارش سالم خبر از مهر ، مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک ...

سالم خبر : یافته ها نشان می دهد مصرف دو عدد گردو در روز (یا ۳ قاشق چایخوری پودر گردو) ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ را تا ۴۷ درصد کاهش می دهد.   به گزارش ، محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی ...

سالم خبر : مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.   به گزارش مهر ، گردو تنها یکی از چندین ماده خوراکی ...