شکر نخورید افسرده تر می شوید

سالم‌خبر: انجمن روانپزشکی آمریکا اعلام کرد: افسردگی می‌تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.

سالم‌خبر: رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: 18 درصد از جمعیت تهران به فشارخون مبتلا هستند،مصرف نمک در ایران 3 تا 7 برابر و مصرف شکر 4.5 برابر سرانه مصرف جهانی است.

سالم خبر: یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می‌کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند.

سالم‌خبر: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک می‌کند. این روغن موجب کاهش تشکیل پروتئین در مغز می‌شود که با آلزایمر مرتبط است.

سالم‌خبر: یک متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.